¿Cómo comer boniato con helado? Revelados los métodos de alimentación más populares en Internet en los últimos 10 días
Recientemente, un ingrediente llamado "helado de batata" de repente se hizo popular en Internet y se convirtió en un nuevo favorito en el círculo gastronómico. Este tipo de batata es elogiada por los internautas como "un alimento básico que se puede comer como postre" debido a su textura densa y dulzura natural. Este artículo combinará los temas candentes en Internet de los últimos 10 días para seleccionar las formas más populares de comer batatas con helado.
1. Datos de popularidad de helados y batatas en toda la red

| plataforma | Número de temas relacionados | Mayor número de lecturas |
|---|---|---|
| 150.000+ | 230 millones | |
| pequeño libro rojo | 87.000+ | 120 millones |
| Douyin | 54.000+ | 310 millones |
| Estación B | 21.000+ | 46 millones |
2. Cinco formas populares de comer batatas con helado
1. Original boniato asado
Esta es la forma más clásica de comerlo, sencilla pero que plasma mejor las características del boniato en helado. Lavar los boniatos y meterlos al horno, hornear a 200 grados durante 45-60 minutos, hasta que la piel esté crujiente y el interior denso. Los internautas comentaron: "Es más denso que el helado y no necesita ningún condimento".
| Ingredientes | practica | Consume mucho tiempo |
|---|---|---|
| 1-2 batatas | Hornear directamente después del lavado. | 45-60 minutos |
2. Batido de batata
Coloque las batatas asadas en una licuadora con leche y cubitos de hielo y mezcle hasta obtener un batido suave. Puedes agregar miel o jarabe de arce al gusto si lo deseas. Este es uno de los métodos de alimentación más populares en TikTok recientemente, con videos relacionados vistos más de 50 millones de veces.
| Ingredientes | practica | Consume mucho tiempo |
|---|---|---|
| 200 g de batata | Batir todos los ingredientes uniformemente | 10 minutos |
| Leche 200ml | ||
| Cantidad adecuada de cubitos de hielo. |
3. Sándwich de helado de camote
Se asan rodajas de batata y se acompañan con helado de vainilla. Esta forma de comer ha causado locura en Xiaohongshu y los internautas la han llamado "la máxima experiencia de hielo y fuego".
| Ingredientes | practica | Consume mucho tiempo |
|---|---|---|
| 1 batata | Cortar y hornear y luego hacer un sándwich con helado. | 30 minutos |
| 3 bolas de helado |
4. Batatas Al Horno Con Queso
Mezcla el puré de camote con el queso crema, espolvorea con queso mozzarella y hornea. Esta forma de comer ha suscitado acaloradas discusiones en el área de comida de la Estación B, y el número medio de visualizaciones de vídeos relacionados supera las 500.000.
| Ingredientes | practica | Consume mucho tiempo |
|---|---|---|
| 300 g de batata | Todos los ingredientes mezclados y asados. | 40 minutos |
| Queso crema 50g | ||
| queso mozzarella 30g |
5. Budín de camote
Mezcle el puré de batata con los huevos y la leche y cocine al vapor para hacer un pudín. Esta forma de comer es muy recomendada entre los bloggers de fitness por sus propiedades saludables y bajas en azúcar.
| Ingredientes | practica | Consume mucho tiempo |
|---|---|---|
| 200 g de batata | Todos los ingredientes mezclados y cocidos al vapor. | 25 minutos |
| 2 huevos | ||
| Leche 150ml |
3. Valor nutricional del boniato con helado
Según el análisis de expertos en nutrición, los boniatos helados son ricos en fibra dietética, vitamina A y antioxidantes, lo que los convierte en una buena opción para una dieta saludable. Cada 100g de boniato helado contiene aproximadamente:
| Nutrientes | Contenido |
|---|---|
| calor | 86 kilocalorías |
| carbohidratos | 20,1g |
| fibra dietética | 3g |
| vitamina a | 709μg |
| potasio | 337mg |
4. Consejos para comprar y almacenar
1. A la hora de comprar, elija batatas con piel suave y sin daños.
2. Las batatas medianas saben mejor
3. Almacenar en un lugar fresco y ventilado y evitar la refrigeración.
4. Lo mejor antes de su uso es dentro de 1 semana después de la compra.
Conclusión
La batata helada se ha convertido en el foco de la escena gastronómica reciente con su sabor único y diversas formas de comerla. A través de los 5 métodos de alimentación populares recopilados en este artículo, puedes copiar fácilmente en casa las delicias de las celebridades de Internet. Ya sea que se sirva como plato principal o postre, las batatas con helado ofrecen una experiencia de sabor inesperada.
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